みなさま、こんばんは！
オリンピック酣な今宵、卓球の水谷くんから感動をもらい涙した、えりさべつです。
誰もがメダル。特に『金』を欲しい。
だから選手の方々は、努力を積み重ねて、限界のさらにその上まで練習して、
本番で最高のパフォーマンスをされるのです。
本当に尊敬します⭐
自分の子供のような年齢の選手も多い（苦笑）中、
がんばれーと見守る時、胸が痛いです。
真剣勝負に挑む人を見つめるって、辛いですね。
心臓がぎゅーって痛くなるですが、これは心が動かされているんだなーと思います。スポーツ観戦♪というだけではなく、きっと見ている側もいろいろな思いを込めて試合を見つめている。スポーツという和解の架け橋で、人と人の心が繋がっていくんですね。国境も何もかも超えて。
それが、オリンピックなのかもしれませんね。
まだまだ続く日本選手の皆様、どうかがんばって～～～！！！
しかし、アスリートの皆様は、美しい。
普段、顔のクマやシミをコンシーラで隠し、洋服でなんとかごまかして、、、なんて過ごしている私から見ると、彼らの体の美しさは、感動ものです。
競技ごとに違うのでしょうけど、鍛え上げられた姿が、どんなお化粧より、どんなブランドスーツやドレスと来ているより、美しく見えるのです。
（ほとんど、体にぴったりした競技着）
さて、話題はかわりますが、ひとみっこリアル時代。
みなさまは何キロぐらいでしたか？
私は実は４１キロぐらいでした。
えっ？身長はって？
当時の身長は１５５cmです。
かなりほそ～～～かっったんですけどね、あくまで過去のことです。
今は聞かないでください（泣笑）
だって、去年はマリナが３０周年！ ３０年あれば、人間変わっちゃいます！！
心はあの頃の大好きだったマリナをはじめ、美少年キャラたちへの愛も変わっていませんし、むしろ自分が人生経験積んだせいで、彼らのことがますます好きになったというか、愛しくなってしまったというか……。
だから、変わったのは、外見だけなんだってぇ！！（大泣き）(>_<)。。。。
ということで、私も本気入れて肉体改造をしなきゃ。
まず、、、、うーむ。
走るの、嫌い。歩くの、嫌い。運動、嫌い。というミノムシのような私。
とりあえず、食事制限から始めるとします。
【八月の目標】
朝食 パン＋ミルクティ（砂糖なし）
昼食 レモンチキン入りわかめサラダ（無制限）＋好きな飲み物
夕食 飯５０g＋主食（半分）＋副菜とお味噌汁（そのまま）
間食 のり、ちくわ、はんぺん、カニカマ、つけもの⇦全部じゃないよ
※付き合い上の外食時、および旅行時は適応外。
とりあえず、これでやってみます。
何かよい助言ありましたら、待ってます。